Masalah umum yang sering dialami oleh kaum wanita yaitu payudara yang kendur. Hal semacam ini terjadi dikarenakan faktor umur, Wanita mulai memasuki usia 30-40th. Payudara kehilangan elastisnya.
Payudara kehilangan elastastisnya disebabkan banyak faktor termasuk juga kehamilan, diet tidak sehat, penambahan berat badan/penurunan berat badan cepat, tanning yang berlebihan, rokok, alkohol, memasuki masa manopause, serta banyak lagi.
Kekenduran Payudara bisa dicegah dengan cara-cara:
1. Menjaga berat badan yang sehat.
2. Minum banyak air
3. Ikut diet sehat secara rutin.
4. Teratur menerapkan minyak atau cream yang terbuat dari delima/lidah buaya
Ada juga sebagian perawatan yang dapat sangatlah efektif dalam mencegah payudara kendur:
1. Pijat Payudara, dibantu dengan es.
2. Pijat Payudara, dibantu sayuran serta minyak essensial
3. Latihan fisik membidik d aerah dada( Push up- Angkat berat)
Resep untuk membuat masker alami payudara:
Bahan: Yougurt, Vitamin E (Minyak), Telur
Cara Pembuatannya:
- Campur semua bahan bersama- sama
- Oleskan kombinasi pada Payudara anda lalu pijat dengan lembut
- Biarkan bertidak selama 1-2jam
- Basuh dengan air dingin
Selamat mencoba ladies ^^__
0 komentar:
Posting Komentar